Crock Pot Slow Cooker Taimetoitlaste küpsetatud ubade retsept

Sisukord:

Crock Pot Slow Cooker Taimetoitlaste küpsetatud ubade retsept
Crock Pot Slow Cooker Taimetoitlaste küpsetatud ubade retsept
Anonim

Aeglases pliidis küpsetatud taimetoitlastest küpsetatud oad on suurepärane lisand grill-, pikniku- või lõuna- või õhtusöögiks. Oad on taimetoitlastele suurepärane valguallikas ja seda taimetoitlasest küpsetuspoti retsepti on lihtne valmistada. Lihts alt leotage oad, lisage kõik potti või aeglasesse pliiti ja kõndige minema. Ajal, mil teie küpsetatud oad küpsevad, võite õhtusöögi kõrvale valmistada portsjoni vegan maisileiba või rohelist salatit, sest teil jääb oma kätele palju lisaaega.

Planeerige kindlasti ette, kui valmistate seda rooga, sest enne koostisosade aeglasesse pliiti panemist tuleb ube üleöö leotada.

Koostisained

  • 1 nael pintooad või oad
  • 1 sibul, tükeldatud
  • 2 teelusikatäit valget äädikat
  • 1/2 teelusikatäit soola
  • 1/3 tassi pruuni suhkrut
  • 1 (6 untsi) tomatipasta purk
  • 1/4 tassi ketšupit
  • 1/4 tassi margariini

Sammid selle tegemiseks

Kogu koostisained kokku.

Image
Image

Katta oad veega ja leotada neid üleöö.

Image
Image

Lisage keedunõusse kõik koostisosad, sealhulgas leotusvesi, ja segage segu.

Image
Image

Küpseta madalal kuumusel 8–10 tundi.

Image
Image

Serveeri ja naudi.

Image
Image

Kuidas säilitada ja külmutada

  • Ülejääke säilib külmikus kaks kuni kolm päeva.
  • Neid taimetoitlaste küpsetatud ube saab ka külmutada. Asetage lihts alt sügavkülmakindlasse õhukindlasse plastmahutisse või -kotti. Need võivad külmuda kuni kaks kuud.

Soovitan: